Inilah Konsep Hidup Sehat ala Nabi Muhammad SAW

Konsep hidup sehat ala Rasulullah SAW
Adapun contoh tentang penerapan hokum islam yang telah di 
contohkan oleh Rasulullah SAW di dalam kehidupan kita sehari-hari,
 dengan maksud agar umatnya meniru gaya hidupnya.

* Tentang makan

Rasulullah menganjurkan bahwa makan yang higienis itu ternyata
 memakai tangan, yaitu tangan kanan. Bukan seperti zaman 
sekarang ini, makan dengan cara memakai sendok, garpu, pisau
 dan sebagainya.
 Karena pada tangan tersebut merupakan refleksi pada ginjal, 
hati serta organ-organ tubuh yang penting lainnya yang dapat 
membantu proses kesehatan. 
Pada tangan kanan pula, dapat mengeluarkan enzim yang
 berfungsi sebagai enzim penserna toksin.

Adapun beberapa contoh makanan yang sering dikonsumsi
 Rasulullah adalah sebagai berikut :

a. Kurma

Kurma dikonsumsi Rasulullah, karena kurma merupakan
 makanan yang ajaib. Karena setelah kurma dicerna, zat
 yang terkandung di dalamnya dapat diubah menjadi sel darah,
 yang berfungsi sebagai pengganti Hemoglobin yang rusak
 setelah Rasulullah melakukan shalat malam

b. Apel

Apel juga sering dikonsumsi Rasulullah, karean apel
 banyak mengandung vitamin A yang berfungsi sebagai
 cadangan vitamin untuk aktivitas Rasul yang 2/3 malamnya
 digunakan untuk melaksanakan ibadah

c. Labu

Sudah kita pahami, bahwa suhu di Negara Timur Tengah
 sangat tinggi, sehingga Rasulullah sering mengonsumsi 
labu sebagai pengganti cairan dinding usus yang rusak 
karena suhu tinggi. Sehingga dengan demikian dapat 
mencegah terserang penyakit, seperti typus, maag dan sebagaimya

* Tentang tidur

Tidur merupakan tempat lupanya seseorang kepada kholiknya. 
Maka dari itu, Rasulullah membarikan contoh yang baik agar 
manusia terhindar dari sifat lupa kepada-Nya.

Beliau mengajarkan kepada kita supaya tidur dengan posisi badan